伊賀ベジのトマトです 品種は"桃太郎ファイト"といいます トマトは夏野菜の中でも栄養価が豊富で体にとてもいいです 特にリコピンと言う栄養素には抗酸化作用があり、シミ、シワを予防してくれるようです ありがとうトマト！ 君って素晴らしいやつだなぁ ハ…

いがべじの小松菜を使って、グリーンスムージーを作りました。 使った材料は、小松菜とバナナとキュウイと生姜とヨーグルトです。 朝から元気モリモリになります。 今度は、トマトを使った、トマトジュースも作ってみよう！ おおつか