イガヨガ

少し前になりますが、6月下旬にスタッフ向けに開かれたヨガ教室の様子です。 死体のポーズという、ただ仰向けになるポーズをした後の瞑想風景ですが…一人まさにそれになったように爆睡してました(笑) ヨガの翌日は身体が軽くて農作業がはかどりました♪ ヨガは月一回開催予定。次回が楽しみです。 くどう